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おすすめ美容アイテムやお試しトライアルキットのご紹介です。
私は、現在アラフォー(37)で4歳と6歳の子育てをしながらなるべく美容には気を使っています。
最近は、鏡を見ながら「肌の手入れ頑張らないとな~」と思ったりしている今日この頃です。
そんな私は、日々の肌ケアはなるべく欠かしたくありません。
たまに、化粧も落とさずに寝ちゃうことも・・・
私はもともとは肌がすごく弱くて、肌荒れも多く、日々の肌の手入れで相当悩んでいました。

20代の時は、難しいケアをしなくてもお肌もピチピチでハリがあった…
しかし、今は、鏡を見てみるとシミやそばかすがうっすら見え始めお肌にハリはおろか、くすみやたるみまで…20代の時のお肌と比べるとその差は、歴然です。
30代以降は、しっかりとスキンケアをしないとその様子は、直ぐにお肌に表れてしまいます。その頑張りが40代を迎えた時のお肌の差に・・・
なんというか、私は自分の肌年齢?肌質?なんて考えたこともなく、とにかく人気がある化粧品を選んでいました。
それが大きな間違えで、市販や通販よく売れているとか、人気があるとかではなくて自分に合う化粧品を選ぶことが大切でした。
では、どうやって自分の肌年齢や肌質にぴったり合う化粧品の見つけるのかをご紹介します。
私と同じような肌が弱い方は化粧品選びが大変だと思います。そのような方のお力になれたらと思います!!
30代女性の自分の肌年齢や肌質にぴったり合う化粧品の見つけ方

自分の肌年齢や肌質にぴったり合う化粧品の見つけ方は、化粧品のトライアルキットから試してみることです。
【トライアルキットとは】
洗顔、美容液、化粧水、クリームなどの乳液がお試しで5~10日分を低価格で試すことができる便利で手軽なものです。
トライアルキットは金額的にも安く、お試し購入が可能なので、はじめの第一歩としておすすめです。
30代の肌の手入れ「ズボラ」はダメ!

特に30代は、お肌が本来持っている力も弱まって来ています。
20代の頃は、本来ある力を活用するだけでも充分なハリ・つやを保てましたが、これからは、それらを補う努力をしなければいけません・・・
その為には、紫外線などの外的要因は、大敵!特にお肌は、乾燥すると紫外線に弱くなってしまいます。
30代は、保湿に使われるコラーゲンが大幅に低下しますから、何もしないと乾燥肌を放置する事になるのて、要注意です。
努力は苦手~でも毎日の少しずつの積み重ねですよ!
保湿をする時の注意点
保湿にしても化粧品にしても低刺激な物を使う事で少しでもお肌への負担を減らせますよ!
まずは、自分が使っている物から見直した方が良さそうですね!
洗顔をする時の注意点
また、洗顔のし過ぎで皮脂を取り過ぎてしまうと言う事もあります!
さりげなく使用しているあぶらとり紙も必要な皮脂までとってしまいますから、必要以上に使うのは、おおすめできません!
また、顔をごしごしと力強く洗ってしまったり、熱いお湯で洗ってしまうのもNGです。
肌のターンオーバーを整えること
しみやくすみを作らない為には、ターンオーバーを整えなければいけません。
その為には、新陳代謝を上げる事で体本来が持つ力を高めて行く必要があります。
これらは、これからどんどん低下して行く一方なので自分で低下しないように努力しなければいけないのですね!
また、ターンオーバーの乱れは、ストレスや食生活の乱れも原因の1つです。
ストレスを貯めないように規則正しい生活を心掛ける事が大切です!
それと栄養バランスの整った食事をしっかりと3食とるだけでも体への影響は、とっても大きいですよ!
化粧品のおすすめトライアルキットを使ってみる♪

下記のトライアルキットなど参考にどうぞ。
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